Курение vs Спорт

part1zan Пользователь На форуме с 21 February 10

Всем привет. Вот у меня такая проблема. Я занимаюсь спортом и в тоже выкуриваю по пачке в день сиг.
Вот у меня вопрос: Как можно бросить курить за считанные дни/недели?
Видео не предлагайте, не помогает. Может аудиозаписи какие-то или книги..
Помогите

Shadow-Hawk Пользователь На форуме с 21 November 09

Просто возьми и не кури =)

Dark Soul Пользователь На форуме с 21 January 11

http://vkontakte.ru/video17782346_161007915

Dezman Пользователь На форуме с 21 August 09

есть пластыри никотиновые и живачки...
для людей кто хочет бросить курить

GagariN Пользователь На форуме с 24 October 10

Я сам не курю, да и не курил.
Но вот дед лет сорок курил. Но потом прочитал книгу
Аллен Карр- Легкий способ бросить курить.
В результате бросил. Не курит около 2х лет.

Foxsik Пользователь На форуме с 23 October 10

А я читал книгу,не помню как называется.
Толстая зараза была.
Но так и не бросил

part1zan Пользователь На форуме с 21 February 10

Dark Soul, "Видео не предлагайте, не помогает."
(Ромец), привычка, не могу.

Гость_NameleSS_* На форуме с --

Стас, я курил почти 5 лет (пачка-полторы в день).. В один момент понял, что мне это не нужно, ну вреда от этого намного больше, чем сомнительных "плюсов" и бросил. Первую неделю тяжело было, а теперь уже 6 месяц, как не курю^^
Все зависит от твоего настроя, если ты действительно хочешь бросить, то ты сделаешь это. Вот так вот xD

part1zan Пользователь На форуме с 21 February 10

NameleSS, у меня как бы нет тяги, но входит как в режим дня. пообедал - покурил, например.

Гость_NameleSS_* На форуме с --

part1zan, тоже самое было) Постарайся занять это время чем-то.
Кому что: я читал, кто-то жует жвачку, конфеты итд..

Изменено: NameleSS, 18 September 2011 - 03:02 AM

Гость_owned_* На форуме с --

Не курить... ( попросить знакомых что бы за тобой следили )

Взял сигарету, по шее на!

part1zan Пользователь На форуме с 21 February 10

NameleSS, спасибо. завтра попробую. еще нужно будет за пластыри спросить

Гость_owned_* На форуме с --

Название темы...... Куриние...

Добавлено через 23 секунды

NameleSS, спасибо. завтра попробую. еще нужно будет за пластыри спросить

пластыри, и жвачки не помогут. "на личном опыте"

part1zan Пользователь На форуме с 21 February 10

owned, не придирайся, перепутал букву, и что? :hi:

Гость_eQuinox_* На форуме с --

когда заболееш 100% незахочеться курить,пока лежиж в постели больной так и бросиш^^

TRiLLeR Почетный Форумчанин На форуме с 10 September 09

когда заболееш 100% незахочеться курить,пока лежиж в постели больной так и бросиш^^

Я когда сидел в больнице курил
если куриш много лет то всегда хочеш курить))

Гость_Right_* На форуме с --

Я когда сидел в больнице курил
если куриш много лет то всегда хочеш курить))

Да прямо,решили попонтоваться?Ни чего хорошего в этом нет.Книги,Пластыри помогают в 15% случаев,Главное понять что тебе это не нужно,борись,у меня друг бросил благодаря девушке.Он пообещал ей что бросит,и бросил.Грызи морковку,капусту,печеньки,конфеты,попробуй забыть,1ые месяцы будет нереально трудно,но главное перетерпеть.

Гость_nzk#_* На форуме с --

короч достаешь тарелку туда маенезу ,а в маенез табак перемешеваешь ешь все до конца и у тебя больше не будит тяги к курению 100% способ.

Гость_FoX_TR_* На форуме с --

что за дибилизм? захотел бросить не купляй сигареты и не кури и все, здесь все от тебя зависит и от твоей силы воли!

Гость_[HellShot]_* На форуме с --

бросил благодаря девушке

Мужик, если б я курил, я б тоже бросил ради девушки.

Добавлено через 1 минуту
nzk, xDDD
А можно с хлебом?
Ой, лучше с пельменями из табака :DDD

Добавлено через 3 минуты
Я считаю так, если хочешь бросить, значит для этого должен быть какой-либо стимул.
Т.е. найди ради чего бросить курить)

fanat Активный участник На форуме с 16 January 11

Самый легкий способ пей Воду! Ну если воду не хочешь сок лимонад и т.д

Гость_mr.TPATATA_* На форуме с --

part1zan, все способы - это только видимость. Главное - мотивация, зависит чем ты мотивируешь себя чтобы бросить курить: если ты не мотивирован, то хоть зачитайся и засмотрись, оно тебе не поможет.

Гость_Pashka_Vaschuk_* На форуме с --

Смотри сразу нельзя бросать курить тоесть взял и не куриш.Нада уменьшать дозы курения тоесть если ты курил 20 сиг в день уменьш до 10 потом до 5 потом до 4 и так далие,и просто так не бросиш,нужно желание.

Гость_qw1_* На форуме с --

у меня друг бросил благодаря девушке.Он пообещал ей что бросит,и бросил.

Гость_Grey_* На форуме с --

попробуй не курить хотя бы 3 дня, потом попробуй покурить и тебе может станет плохо и не захочется уж курить) (замечено много случаев)

Alximik Пользователь На форуме с 18 August 11

за границей в Польше есть человек Яков Фрамадей, на его счеты тысячи людей бросивших, но, чтобы к нему попасть, нужно будет намеренно себя освободить на месяц от всяких дел! Готов ?

Гость_Bimmer_* На форуме с --

part1zan,Попробуй занят рот когда хочешь курить , допустим мятные жвачки или чипсы.Моему знакомому помогает.Хотя опять-же это зависит от силы воли человека.Если ты поставишь перед собой первоочередную задачу "Не курить" , то быть может ты ее и добьешся.

Гость_Халявщик_* На форуме с --

У меня Отец почти всю свою жизнь курил.Потом прочитал книгу и помогло он не курит и не хочет.Ещё дал эту книгу соседу и сосед тоже бросил курить.

Denewqa Пользователь На форуме с 06 March 11

Я сам бросил совсем недавно,45 дней уже как не курю(считал

).
Курил на протяжении длительного времени ,где-то 5-6 лет.
Я все хотел бросить,пытался,не как не получалось,хотелось курить.
А 45 дней назад я внушил себе то что я не курю и даже как то не тянуло больше.
Попробуй тоже себе внуши это,всем спрашивающим у тебя сигареты говори что ты не куришь и потом сам заметишь как тебе уже не хочется курить)

Alximik Пользователь На форуме с 18 August 11

У меня Отец почти всю свою жизнь курил.Потом прочитал книгу и помогло он не курит и не хочет.Ещё дал эту книгу соседу и сосед тоже бросил курить.

Название можешь подогнать ?

discord.gg/teaByhy

Множество других интересных игр, новостей и конкурсов ждет вас на StrikeArena!